Meditation – Ruhe finden & dein inneres Potenzial entfalten

Meditation ist viel mehr als stilles Sitzen. Sie hilft dir, deine Gedanken klarer zu sehen, innere Strukturen zu verstehen und dein Leben bewusst zu gestalten. Durch regelmäßige Praxis lernst du, deine Energie zu lenken und genau die Realität zu erschaffen, die du dir wünschst.

Neben tiefer Entspannung und mentaler Ruhe wirkt Meditation positiv auf:
• innere Gelassenheit
• Schlafqualität
• Stressregulation
• Herz- und Nervensystem
• emotionales Gleichgewicht

Meditation ist ein kraftvolles Werkzeug, das jeder nutzen kann – und ich zeige dir Schritt für Schritt, wie es für dich funktioniert.

Gruppenmeditation für absolute Beginner

11.04.2026 – 13:00 bis 14:30 Uhr | Hufeisensee | 25€ p. P.
Bitte Handtuch oder Yogamatte sowie bequeme Kleidung mitbringen.

Individuelle Termine – auch online – kannst du direkt unten buchen.
Erlebe, wie gut es tut, wirklich bei dir anzukommen.

Coaching für mehr Klarheit, Balance & innere Stärke

Möchtest du dein Selbstkonzept stärken, hinderliche Glaubenssätze auflösen und dir ein Leben erschaffen, das wirklich zu dir passt?
In meinem Coaching begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Selbstwirksamkeit, Leichtigkeit und innerem Gleichgewicht.

Mit gezielten Methoden wie EFT (Emotional Freedom Technique), effektiven Mindset-Tools und sanften Strukturhilfen lernst du, alte Muster loszulassen und neue, stärkende Gedanken in deinem Alltag zu verankern. Schon nach 21 Tagen kannst du spürbare Veränderungen in deinem Denken, Fühlen und Handeln erleben.

Ob bessere Schlafroutine, mehr Fokus, emotionaler Ausgleich, Selbstliebe oder das Gefühl, endlich wieder du selbst zu sein – kleine Veränderungen können Großes bewirken. 

Starte jetzt deinen persönlichen Weg in ein erfüllteres Leben.
Schreib mir unter wildkraeutervibes@gmail.com
oder nutze den „BUCHEN“-Button für deine Anfrage.

50€ p.P./Std. 

Ich freue mich darauf, dich auf deiner Reise zu begleiten und mit dir dein Leben zu verändern.